Červená repa
Červená repa sa pestuje po celom svete v miernych zónach a väčšinou sa používa na kulinárske účely.
Koreň obsahuje približne 6-10% cukru, 1-2% bielkovín, 10 mg vitamínu C a 40 mg kyseliny šťaveľovej. Repa tiež obsahuje folát, draslík a mangán. Vrchné zelené listy sú obzvlášť výživné, pretože obsahujú vápnik, beta-karotén a železo.
Repa sa už dlhé roky používa ako čistiaci prostriedok pečene a šťava stimuluje vyprázdňovanie žlčníka, čo pomáha zbaviť telo toxínov pečene.
Koreň obsahuje približne 6-10% cukru, 1-2% bielkovín, 10 mg vitamínu C a 40 mg kyseliny šťaveľovej. Repa tiež obsahuje folát, draslík a mangán. Vrchné zelené listy sú obzvlášť výživné, pretože obsahujú vápnik, beta-karotén a železo.
Repa sa už dlhé roky používa ako čistiaci prostriedok pečene a šťava stimuluje vyprázdňovanie žlčníka, čo pomáha zbaviť telo toxínov pečene.